健康

2026年7月21日

手のひらや足の裏に繰り返しできる発疹や皮むけ、強いかゆみ。症状はよくなったり悪くなったりを繰り返すので、不安を抱えているひとも多い皮膚疾患です。今回は、掌蹠膿疱症（しょうせきのうほうしょう）と診断された36歳女性の症例 […]

2026年7月10日

暑い日が続くのに、足元は冷える。一方で、顔だけがカーッと熱くなり、汗が止まらなくなる……。更年期の冷えのぼせは、上半身がほてる一方、下半身が冷える症状です。矛盾しているようですが、店頭相談でもよくお聞きします。上半身の […]

2026年7月7日

暑い季節になると、冷やしたトマトやスイカがさっぱりしておいしいですね。夏野菜は水分を多く含み、ビタミンや食物繊維が豊富で、暑さによるダメージ軽減に役立つ食べものです。しかし腎機能が低下している場合は、食べかたに注意が必 […]

2026年6月19日

汗をたくさんかく季節。身体の老廃物が外へ出ていくようなイメージがありませんか？しかし身体の仕組みをみると、汗をかいてもデトックス効果は期待できません。汗の成分は、ほとんどが水分なのです。老廃物の排出には、肝臓や腎臓が […]

2026年6月12日

夜中に突然ふくらはぎが痛くなって飛び起きた経験はありませんか。いちど経験すると「また足がつるかもしれない」と気になってしまいますね。夏は汗をかく機会が増え、水分やミネラルのバランスが変化しやすい季節です。疲れも重なりや […]

2026年6月5日

当店では「夜中のトイレ」のご相談が増えています。何度も起きなければならない状況は睡眠の質を下げ、朝スッキリ起きられませんね。夜間頻尿は年齢を重ねるにつれ増える傾向がありますが、年のせいと片付ける前に見直せることがあるか […]