妊活

2026年4月25日

爪の変化について質問を受けることがあります。表面がデコボコしていたり、割れやすくなったと感じませんか？爪は血（けつ）の状態を映す場所と考えられています。血が十分に巡っていると爪には自然なつやが生まれますが、血が不足して […]

2026年3月27日

体外受精では、受精卵の成長が止まってしまうことも決して珍しくありません。わたしも「受精卵が育たない」「移植はできたが妊娠には至らなかった」など、多くの報告を受けてきました。お医者さまからは「卵子の質」「胚の問題」「たま […]

2026年2月20日

春はスタートの季節。妊活について改めて考えるひとが増えてきます。自然界では、春は生命が芽吹く時期なので、人間も影響を受けることが多いんですね。しかし、気持ちは前向きでも身体が追いつかない感覚を抱く場合も多いもの。気合い […]

2025年12月5日

妊活中は、排卵から着床までの一週間ほどを特別な期間と感じますね。「着床の妨げになるかもしれないから、動かないほうがいいのでは」と思い、極力安静にして過ごすひともいます。しかし実際には、着床期に軽く運動しても妊娠の成否を […]

2025年10月9日

妊活を始める際に「サプリメントで十分なのか」「漢方薬も取り入れるべきなのか」と考えるひとは多いでしょう。サプリメントは、妊娠に必要な栄養素を補う“材料”の役割を持ちます。一方、漢方薬は妊娠しやすい身体づくりを支える“土 […]

2025年10月3日

長引く月経に悩んでいる女性からご相談をお受けすることがあります。月のうち三分の一の日々が不調では、仕事や家事に影響が出てしまいますよね。旅行や外出の予定も立てにくく、大きな負担を感じているのではないでしょうか。過長月経 […]