排卵日を伝えると逃げてしまう夫|解決方法はある?新着!!
「今日は排卵日。夫に伝えたいけど言い出せない」 排卵日を伝えると夫がプレッシャーを感じてしまうというご夫婦はたくさんいらっしゃいます。男性の心理はどのように働くのでしょうか? どうすれば自然な形で排卵日を伝えられるのでし […]
チョコっと薬膳で内側からキレイに! バレンタインから始める健康習慣
もうすぐバレンタインですね。健康のためにチョコレートを利用するひとが増えています。 チョコレートと薬膳? ピンとこない方も多いかもしれませんが、薬膳的に楽しむこともできるんですよ。今回は身近なチョコレートを使った、誰でも […]
腎臓病との上手な付き合い方 |運動・食事・漢方の3つの視点
かつてCKD(慢性腎臓病)は安静が推奨されていました。しかし現代では治療方針が大きく変わってきています。「適度な運動と適切な食事療法が腎機能の改善に効果がある」というエビデンスが示されているのです。 運動や食事の工夫に加 […]
花粉症改善のカギは腸にある! 漢方で始める体質改善
花粉が気になる時期ですね。お客さまのなかには、すでに花粉を感じている方もいらっしゃいます。 日本気象協会の発表によりますと、2025年春は全国的に例年より多い飛散量が予想されています。関東地方では2月上旬から飛散が始まり […]
妊活中の身体作り|子宮内フローラの基礎知識
妊活しているのに、なかなか赤ちゃんを授からない。病院で検査しても「特に異常はありません」と言われ、どうしたらいいのかわからない。 子宮内フローラを整えるのは、身体全体の健康につながります。妊活では、子宮の環境を整えるのが […]
今年こそ食べ過ぎない! 薬剤師が教える年始の胃腸ケア
あけましておめでとうございます。寒さが増してくると食べ物がより美味しく感じられ、ついつい食べ過ぎてしまいますよね。年末年始の食生活はいかがでしたか? 食べ過ぎは胃腸への負担になるだけでなく、新年の体調不良にもつながります […]