健康
🌸季節の変わり目は要注意🌸
2022年3月17日
冬から春への変わり目はこれから暖かくなり、気持ちが高揚する一方、不調を感じやすくなる季節です。健康で楽しい春ru 喫するために、日々の生活を大切に過ごしたいですね。 ★解毒機能を持つ「肝」の働きを高めよう！！ 「黄帝内経 […]
つら～～い花粉の時期がやってまいりました。
2022年3月10日
早い方で1月中旬から鼻水がグジュグジュ👃・目のかゆみ👀を感じている方もいると思います。 今月に入り、本格的な花粉のシーズンになり多くの花粉症の方が辛い症状を感じているようですね。 コロナ禍 […]
春はイライラしやすい？！
2022年3月10日
暖かくなったな～、と思ったら急に寒さが戻ったり・・・ この時期、三寒四温を繰り返しながら春に近づいていきます。 春は『肝』の季節。 （『肝』とは自律神経を指します。） この時期、陽気のせいで体調を崩す方がおられます。 全 […]
オンナの身体 ④-2ホルモンの異常はなぜ起こる？
2021年9月2日
【亜鉛の役割】 亜鉛は女性ホルモンであるエストロゲン（卵胞ホルモン）指令の正常な応答に必要であることが知られています。またプロゲステロン（黄体ホルモン）の調節と月経周期をつかさどります。 亜鉛の欠乏は卵胞刺激ホルモン（F […]