健康

2023年10月13日

陰虚（いんきょ）は身体の水分不足。熱がこもっている状態です。身体に水分が足りないと以下のような症状が現れます。陰虚は更年期の女性に多く、症状も重なるところがあります。陰虚の原因夜型の生活生活リズムや習慣により、 […]

2023年10月6日

朝なかなか起きられない。学校へも行けない。けれども午後には元気になってくる。お子さんがこのような状態だと、親御さんは心配でたまりませんね。起立性調節障害は身体の疾患です。病気を理解していないと「怠けているのではないか […]

2023年9月15日

よくわかる漢方・あなたの体質は？⑤【気滞｜エネルギーの循環不足】気滞（きたい）とは、身体のなかでエネルギーが滞ること。漢方で「気」はエネルギーであり、身体を動かす原動力です。“やる気”にならなければ身体も動きませんよ […]

2023年9月6日

月経前にイライラしたり、気持ちが落ち込んだりしませんか？それはPMDD（月経前不快気分障害）という病気かもしれません。ただの気分の浮き沈みと思い我慢しているひともいますが、PMDDという言葉があまり知られていないため […]

2023年9月1日

老化の原因といわれているのが細胞の酸化。身体がサビつく状態といえばイメージできるでしょうか。細胞を酸化させている犯人は活性酸素です。活性酸素は老化だけでなく、病気の原因にもなる厄介な存在。ですが意外なことに役割もきち […]

2023年8月25日

よくわかる漢方・あなたの体質は？④【瘀血｜血の巡りが悪い】血の循環が悪く流れが停滞した状態を、漢方では瘀血（おけつ）といいます。血は全身を巡り、栄養や酸素を届けています。流れにくくなると身体のあちこちに影響が現れるの […]