砂糖はなぜマイルドドラッグと呼ばれるのか｜本当は怖い砂糖依存症
2024年9月27日
甘いものを食べて「幸せ〜」と感じること、ありますよね。ドーパミンが分泌され幸福感がもたらされているのですが、一時的なものです。 時間が経つと効果が薄れ、再び砂糖を求めるようになります。このようなサイクルが繰り返されると砂 […]
漢方薬と認知症予防｜世界アルツハイマーデーに考える健康法
2024年9月19日
9月21日は世界アルツハイマーデーです。1994年に「国際アルツハイマー病協会（ADI）」と「世界保健機関（WHO）」が制定しました。認知症の一つであるアルツハイマー病に対する理解と支援を促進する啓発活動が行われています […]
糖尿病が腎臓病につながる！ 連鎖を断ち切るためにできることは？
2024年9月13日
糖尿病は血糖値のコントロールができなくなる病気で、多くの合併症を引き起こす根源です。 なかでも特に注意が必要なのが腎臓への影響で、糖尿病患者の30〜40％が「糖尿病性腎症」を発症すると言われています。 腎臓病の予防は糖尿 […]
更年期障害のサインを見逃さない！ セルフチェックしてみましょう
2024年9月6日
更年期障害は多くの女性が迎える自然なライフステージの一部ですが、その症状や影響はひとそれぞれです。典型的なホットフラッシュや発汗以外にも、日常生活に影響を及ぼすさまざまな不調があるんですね。 これらの症状に気づかないまま […]
秋の体調管理は夏から始めよう！ 秋バテに負けない身体へ
2024年8月29日
今年も残暑が厳しくなりそうですね。夏の終わりから秋にかけて体調を崩しやすいひともいるでしょう。 夏の疲れが残るなか、季節の変わり目は自律神経が乱れやすいのも原因となります。秋バテにならないためには早めの準備が必要です。 […]
男性不妊に悩むあなたへ｜漢方薬でできることと生活改善の提案
2024年8月23日
男性不妊に悩む方が相談にいらっしゃるケースが増えています。しかし男性側の理由による不妊は気づきにくいのです。 不妊の原因は男女半々なのですが、社会的な認識不足がまだあるのかもしれません。生活改善と漢方薬でケアを始めましょ […]