健康

2024年9月27日

甘いものを食べて「幸せ〜」と感じること、ありますよね。ドーパミンが分泌され幸福感がもたらされているのですが、一時的なものです。時間が経つと効果が薄れ、再び砂糖を求めるようになります。このようなサイクルが繰り返されると砂 […]

2024年9月19日

9月21日は世界アルツハイマーデーです。1994年に「国際アルツハイマー病協会（ADI）」と「世界保健機関（WHO）」が制定しました。認知症の一つであるアルツハイマー病に対する理解と支援を促進する啓発活動が行われています […]

2024年9月13日

糖尿病は血糖値のコントロールができなくなる病気で、多くの合併症を引き起こす根源です。なかでも特に注意が必要なのが腎臓への影響で、糖尿病患者の30〜40％が「糖尿病性腎症」を発症すると言われています。腎臓病の予防は糖尿 […]

2024年9月6日

更年期障害は多くの女性が迎える自然なライフステージの一部ですが、その症状や影響はひとそれぞれです。典型的なホットフラッシュや発汗以外にも、日常生活に影響を及ぼすさまざまな不調があるんですね。これらの症状に気づかないまま […]

2024年8月29日

今年も残暑が厳しくなりそうですね。夏の終わりから秋にかけて体調を崩しやすいひともいるでしょう。夏の疲れが残るなか、季節の変わり目は自律神経が乱れやすいのも原因となります。秋バテにならないためには早めの準備が必要です。 […]

2024年8月16日

8月の厳しい暑さが続いていますね。お盆も終盤ですが、体調はいかがでしょうか？猛暑は体調を崩す大きな要因です。夏バテの原因や症状を解説し、漢方薬を使った効果的な対策をご紹介します。身体を整え、元気で活動できますように。 […]