健康

2025年3月13日

顎周りのニキビや頬の乾燥に悩まされる方からのご相談が増えています。乾燥した空気、暖房の効いた室内、冷たい風。冬の環境は肌にダメージを与えがちです。鏡を見るたびに、ため息をついていませんか？漢方の考え方を取り入れた、冬の […]

2025年2月20日

寒さが厳しく日が短い冬には、なんとなく気分が落ち込んでしまいますね。特に更年期の女性はホルモンバランスの変化も重なり、より強く心身の不調を感じやすいのです。今回は、冬季特有の気分の落ち込みと漢方による身体ケアについてお […]

2025年2月7日

もうすぐバレンタインですね。健康のためにチョコレートを利用するひとが増えています。チョコレートと薬膳？ピンとこない方も多いかもしれませんが、薬膳的に楽しむこともできるんですよ。今回は身近なチョコレートを使った、誰でも […]

2025年1月30日

かつてCKD（慢性腎臓病）は安静が推奨されていました。しかし現代では治療方針が大きく変わってきています。「適度な運動と適切な食事療法が腎機能の改善に効果がある」というエビデンスが示されているのです。運動や食事の工夫に加 […]

2025年1月23日

花粉が気になる時期ですね。お客さまのなかには、すでに花粉を感じている方もいらっしゃいます。日本気象協会の発表によりますと、2025年春は全国的に例年より多い飛散量が予想されています。関東地方では2月上旬から飛散が始まり […]

2025年1月4日

あけましておめでとうございます。寒さが増してくると食べ物がより美味しく感じられ、ついつい食べ過ぎてしまいますよね。年末年始の食生活はいかがでしたか？食べ過ぎは胃腸への負担になるだけでなく、新年の体調不良にもつながります […]