健康

2023年7月21日

水滞（すいたい）とは、身体に余分な水分がたまっている状態です。本来なら排出されているはずの水分が、なんらかの原因で滞（とどこお）っているんですね。このようなことはありませんか？水滞の原因水分の取りすぎ夏は熱中症 […]

2023年7月14日

先日のニュースに驚きました。日本人の98％がビタミンD不足だというのです。ビタミンDは健康に欠かせない成分。不足すると妊婦さんやお腹の赤ちゃんにも影響があります。あまり目立たない存在のビタミンDですが、どんな役割な […]

2023年6月27日

血虚（けっきょ）は血（けつ）が足りていない状態です。血は栄養や酸素を身体中に届けていますが、不足するとその役目を果たせません。このような症状で悩んでいるなら血虚の可能性があります。血虚の原因生活習慣の乱れ睡眠不 […]

2023年6月13日

ジメジメの季節がやってきましたね。空気が湿っぽくなると、身体の内側にも湿気が溜まるんですよ。成人の身体では60％が水分ですが、溜まりすぎると不調が起こります。身体の水分量を適度に保ち、6月を元気に過ごす方法を教えます […]

2023年5月9日

漢方では気が足りない状態を「気虚（ききょ）」と呼んでいます。気虚は、わかりやすくいうとエネルギー不足の状態です。こんなことが思い当たるなら、あなたは気虚体質かもしれません。気虚の原因消化吸収ができていない胃腸の働 […]

2023年4月28日

身体のここが気になるんだけど、家族や友だちには言いにくい。相談できるところないかなぁ？そんなあなたにこそ専門家のカウンセリングをお勧めします。 2023年5月、初の試みで「カウンセリングのみ」のキャンペーンを開催。漢方 […]