健康

2024年4月26日

生理がつらくて生活に支障が出ていませんか？強い下腹部痛・頭痛・吐き気などで仕事や学校を休んでしまうほどなら月経困難症かもしれません。我慢したり、痛み止めを飲んでいるから大丈夫、と思っているのではないでしょうか。月経 […]

2024年4月11日

「妊娠中は歯がボロボロになる」など、妊娠にまつわる気になるワードを聞いたことはありませんか？「妊娠」と「歯がボロボロ」に直接の因果関係はありません。妊娠中は口腔ケアが不足になりがちで虫歯や歯肉炎にかかりやすいため、風説 […]

2024年4月5日

春先になるとふわっとしためまいを訴える方が増えます。めまいの原因はたくさんあるのですが、ふわふわした感覚だけなら春に起こりがちなめまいかもしれません。めまいには病気が隠れていることもありますので、受診したほうがよい場合 […]

2024年3月28日

あなたは最近よく眠れていると感じますか？春は眠い季節です。「春眠暁を覚えず」といわれる通り、春の朝は心地よいですね。しかし身体のリズムが狂うと生活に支障をきたします。健康の基本は栄養・運動・睡眠。今日は質のよい睡眠に […]

2024年3月22日

春は始まりの季節。暖かくなるとワクワクしてエネルギーが湧いてきますよね。一方、身体は冬のあいだ体内に溜まった不要物を排出しようとします。自律神経が乱れるなど「肝（かん）」に関連した不調が出やすい時期なのです。五臓六腑 […]

2024年3月15日

腎臓は不要な水分や老廃物を取り除く大切な役割をしています。腎臓が働かなくなると生きていけません。人工透析しながら腎移植を待つひとはとても多く、13,454名（令和3年11月30日現在）※と報告されています。腎移植希望者 […]