健康

2024年11月15日

妊活という言葉を「脳活」に置き換えてみると、意外な気づきがあります。なぜなら、私たちの心と身体は、脳を通じて密接につながっているから。「早く妊娠したい」というプレッシャーは、脳内のホルモンバランスを乱し、妊活の大きな障 […]

2024年11月8日

11月14日は世界糖尿病デー。糖尿病の認知向上と予防意識を高めるためのイベントが世界各地で行われます。糖尿病患者は世界的に増加しており、もはや他人事ではありません。実は、糖尿病自体は適切に管理すれば怖い病気ではありませ […]

2024年10月29日

風邪を引いたとき、多くの方が「葛根湯（かっこんとう）」を思い浮かべるかもしれませんね。しかし風邪のタイプや症状に応じて、他にもさまざまな漢方薬が存在します。漢方医学では「風寒（ふうかん）」と「風熱（ふうねつ）」というふ […]

2024年10月18日

糖尿病は現代社会で深刻な問題となっています。生活が忙しくなるほど世の中はどんどん便利になっていますが、糖尿病の原因はライフスタイルのなかにありそうです。糖尿病は漢方の観点では「身体のバランスが崩れている」と捉えます。糖 […]

2024年10月11日

秋が深まるとだんだん乾燥が気になってきますね。「肺」は乾燥に影響を受けやすい臓です。肺とはどのような役割を持つのか、肺の不調で現れる症状、肺を潤す方法をお伝えします。乾燥する季節に向けてしっかりケアしましょう。五臓六腑 […]

2024年9月27日

甘いものを食べて「幸せ〜」と感じること、ありますよね。ドーパミンが分泌され幸福感がもたらされているのですが、一時的なものです。時間が経つと効果が薄れ、再び砂糖を求めるようになります。このようなサイクルが繰り返されると砂 […]