健康
まずは3日間!!

~まずは3日間!!~ 身体にいい事を3日間続けても変化はわかりにくいですが、身体に悪い物を3日間やめてみませんか? もしかしたら楽になるかも! 身体に悪い事の一例・・・夜更かしをする・冷たい物を食べる・湯舟に浸からない・ […]

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健康
身体を温める食材を取り入れましょう

朝晩はかなり涼しくなってきました。毛布をひっぱり出してきた方も多いでしょうね。 今の時期は夏の暑さのダメージが残り、体調をくずしがち。体調不良とまでいかなくても、なんとなくだるい日が続く……。こんなお話も耳にします。 さ […]

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健康
気圧の変化と身体の不調

せっかくのシルバーウィークでしたが、2週とも台風に見舞われてしまいましたね。連休の予定を変更された方もいらっしゃるでしょう。 台風が近づくと体の不調を感じるかもしれません。これは気象病や天気痛とも呼ばれており、頭痛やだる […]

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お知らせ
子宝勉強会 (2022年9月11日)

2022/9/11に子宝カウンセラーの会の勉強会がYouTubeで行われました。 「自閉症の漢方対策」について講義されました。 とても興味深い内容で、妊娠中・妊活中の過ごし方の重要性が学べました。 今後の子宝相談に役立て […]

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健康
これからの季節、乾燥が気になる

暑さが落ち着き、汗疹(あせも)などの心配がなくなると、次にやってくるのは乾燥肌です!! 冬になると、カーペットの上に粉雪のような角質が舞い散るようになると、自分の足元を見るたびに何となく寂しい気持ちになります・・・・。 […]

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健康
発酵食品で腸活。

先日、お客様から味噌とお酢を頂きました。(ありがとうございます!) お味噌はなんと!手作り。 お酢は黒酢。 最高の発食品ですね!! 発酵食品とは、微生物の作用により、食材の味や栄養価が高められる食品です。微生物の働きは人 […]

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