妊活

2022年12月17日

不妊治療をお休みしようかな。そう考える背景にはそれぞれの事情があります。そして治療が長期化すれば必ずぶち当たる壁でもあります。治療をお休みしたら自然妊娠した！という話をよく聞きますね。しかし長い間頑張っているひとから […]

2022年11月19日

研究により、ビタミンDと妊娠の関係がわかってきました。ビタミンDの欠乏は、胎児の成長や出生後の身体にも大きく影響します。大切なビタミンDの役割と、効率よい摂取方法を学びましょう。ビタミンDの役割ってなに？骨や歯を […]

2022年11月1日

ストレスがあると妊娠しにくいといわれています。「やっぱりそうか……」と思うひともいるでしょうね。しかし意外なことに、ストレスも悪さをするだけじゃありません。大切なのはそのバランス。ストレスと上手につき合うためにできるこ […]

2022年10月11日

あなたは「身体が冷えている」という実感がありますか？　手足は温かくても、その手でお腹やお尻を触って“冷たい”と感じたら、あなたの下腹部は冷えているんですよ。女性の身体が冷えやすい原因身体のしくみが男女で違う一般的 […]

2022年8月10日

一般的に夏バテというと食欲不振・全身倦怠感など、どちらかというと『お腹の夏バテ』のイメージがあります。冷たい飲み物やアイスなどを摂りすぎ、いよいよ身体が悲鳴をあげるというパターンですが・・・・心の夏バテ、『心』は心臓 […]

2022年5月27日

一度妊娠したことがあるのに、二人目をなかなか妊娠できない・・・・（不妊治療病院でも2～3割は二人目不妊での通院と言われています。）なんでだろう・・・・・・加齢が一番の原因かもしれません。年を取るってことは、身体の […]