漢方

2025年9月18日

秋は“実りの季節”ですね。自然のリズムが整う秋は、東洋医学の視点から見ても妊活に適したタイミングです。冬に備えてエネルギーを養う季節だからこそ、心と身体を整える準備期間として大切にしたいものですね。妊活を考える方に向け […]

2025年9月12日

腎臓の働きを表す数値「eGFR（推算糸球体ろ過量）」は、健康診断や血液検査で調べられる大切な指標。eGFRは年齢とともに少しずつ下がる傾向があり、将来の健康に関わってきます。腎機能の低下が気になる方にとって、数値が下が […]

2025年9月5日

9月に入っても暑い日が続いていますね。残暑の時期は湿気と高温が入り混じり、身体に負担がかかりやすい季節です。汗をかいたあとに「どの飲み物を選べばいいのだろう」と迷った経験はありませんか。スポーツドリンクを手に取るか、経 […]

2025年8月28日

夏風邪は冬の風邪よりも治りにくく感じることがあります。のどの痛みや発熱が続くと「いつになったら仕事に行ける？」「楽しみにしていた予定をあきらめなきゃならないの？」と不安になりますよね。働き盛りの方や子育て中の方は「早く […]

2025年8月22日

起立性調節障害は、自律神経の働きがうまく調整できず、立ち上がったときのめまいやだるさ、頭痛などが出やすい症状です。今回は、起立性調節障害と向き合った小中学生のお話です。朝起きると頭が痛くなる、塾がある日は胃が痛くなる、 […]

2025年8月19日

疲れやすくなった。むくみが気になる。しかし検査では異常なし。そんな不調が続いているなら「腎臓」に目を向けてみませんか？わたしたちの身体は、日々の食べものや飲みものから大きく影響を受けています。今回は、加工食品に多く含ま […]