健康

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女性の貧血

50歳未満の女性の5人に1人は「貧血」と言われています。 貧血はめまいや倦怠感・肩こり・疲れ・頭痛・動悸など「プチ不調」の原因になりますが、すぐに命に関わるわけではないので放置されがちです。 健康診断で貧血の結果が出なく […]

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三寒四温

暖かな日差しが降り注ぐ・・、かと思えば次の日は厚手のコートが必要なくらい冷え込む・・・ 今年はこのような日の繰り返しですね。 三寒四温を繰り返しながら、少しずつ春へと近づいていきます。 温度変化が激しいこの時期は、気圧の […]

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花粉の飛散が始まりました

今年も花粉症の方には辛い時期がやってきてしまいました💦 昨年に比べると花粉の飛散量は多いようですね。(毎年、多いっていってるような・・・) 目の粘膜からも花粉は入ってきますので、帰ってきたら目洗い(アイボ […]

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体外受精の胚移植後はどんな生活を送るべき?過ごし方に注意点はある?

このようなご質問を受けることが度々あります。 参考になさってください。 監修医師 産婦人科医 城 伶史 体外受精で胚移植をしたあと、「安静に過ごした方が着床しやすいのかな」と思う女性も多いようですが、実際のところ、胚移植 […]

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ご湯っくり♨

日中の暑さは厳しいですが、朝・晩はだいぶ涼しくなってきました。 今年の夏は例年以上にクーラーの中にいる時間が多かったかと思います。 冷たい飲み物・食べ物も召し上がる機会が多かったですよね💦 身体の冷え、感 […]

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暑さ対策🌞

今年は8月に入って連日、暑い日が続いております。 天気予報を見てみると、どうやら9月に入ってもこの暑さが続くようですね。 今年の夏は、コロナ対策によりマスク着用での外出となり、一層暑さが厳しく感じられます。 夜になっても […]

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