漢方

2025年11月7日

冬が近づくと耳にするインフルエンザの話題。「今年は流行が早いらしい」なんて声も聞こえてきますね。毎年のように流行をくり返すインフルエンザですが、予防の段階でも発症後のケアでも、漢方を取り入れた体調管理が役立つことがあり […]

2025年10月29日

更年期は、ホルモンの変化とともに関節の不調を感じやすい時期です。「朝、指がこわばって動かしにくい」「階段を降りるときに膝が痛む」このような身体の変化を感じていませんか？放っておくと痛みが広がったり、動かすのがつらく […]

2025年10月24日

生理のとき、レバーのような血の塊が出てきてドキッとしたことはありませんか。多くの女性が経験する現象なのですが、いつもより大きな塊がでてきたり回数が増えたりすると、不安になることもあるでしょう。塊ができる背景には、子宮内 […]

2025年10月17日

塩分制限は腎機能を保護し、体内の水分バランスを維持するために非常に重要です。しかし味気ない食事では満足感が得られず、気持ちまで沈んでしまいますね。「おいしく食べたい」という気持ちや食事を楽しむことは、心身の健康にとって […]

2025年10月9日

妊活を始める際に「サプリメントで十分なのか」「漢方薬も取り入れるべきなのか」と考えるひとは多いでしょう。サプリメントは、妊娠に必要な栄養素を補う“材料”の役割を持ちます。一方、漢方薬は妊娠しやすい身体づくりを支える“土 […]

2025年10月3日

長引く月経に悩んでいる女性からご相談をお受けすることがあります。月のうち三分の一の日々が不調では、仕事や家事に影響が出てしまいますよね。旅行や外出の予定も立てにくく、大きな負担を感じているのではないでしょうか。過長月経 […]