健康
痔でお悩みのあなたに・・・
2019年12月10日
成人の3人に1人は痔に悩んでいると言われるほど、痔は身近な病気です。しかも、痔は男性の病気だというイメージがあるかもしれませんが、若い年代では意外にも男性より女性の方が痔の症状を訴える方は多いです。 排便時の出血や肛門部 […]
インフルエンザの季節がやってきます。
2019年10月15日
「かぜ」と「インフルエンザ」いったい何が違うのでしょうか? 風邪とインフルエンザは似ている症状もありますが、原因となるウイルスが異なる別の病気です。 一般的にインフルエンザの方が症状が重い場合が多く、高齢者や子供、免疫力 […]
夏の冷え、そして秋へ🍂
2019年9月6日
猛暑を乗り切るために今年の夏は冷房が必需品でした。最近、朝・晩は涼しくなってきましたがまだまだ日中はクーラーを使用している方も多いと思います。 冷房による身体のダメージは、その場で冷えを感じている人にだけ訪れるものではあ […]
とにかく23時までに寝ましょう!zzz
2018年5月9日
性ホルモン(黄体化ホルモン)が分泌されるのは、基本的に夜だけなのをご存知でしょうか? 寝る前にスマホを操作すると、ディスプレイから発光されているブルーライトが網膜経由で脳に直接作用し体内時計を乱します。結果、睡眠を浅くし […]