「口角」を上げましょう⤴　～ストレスとコルチゾール～

人は身体にストレスが溜まっているかを脳は「口角の高さ」で判断します。

抗ストレスホルモンであるコルチゾールは、エストロゲン（女性ホルモン）よりも先に体内で生産されます！

エストロゲンをキチンと分泌する為には、いかにストレスをためないかが肝要です。

口角が下がるとエストロゲンの分泌が下がり、血行（冷え）が悪くなるというデータがあります。

心は泣いていても、たまに口角だけは上げてくださいね(*^-^*)