まずは3日間！！

~まずは3日間！！~

身体にいい事を3日間続けても変化はわかりにくいですが、身体に悪い物を3日間やめてみませんか？

もしかしたら楽になるかも！

身体に悪い事の一例・・・夜更かしをする・冷たい物を食べる・湯舟に浸からない・素足で生活する・スウィーツを食べまくるなど。