「口角」を上げましょう⤴ ~ストレスとコルチゾール~

人は身体にストレスが溜まっているかを脳は「口角の高さ」で判断します。
抗ストレスホルモンであるコルチゾールは、エストロゲン(女性ホルモン)よりも先に体内で生産されます!

エストロゲンをキチンと分泌する為には、いかにストレスをためないかが肝要です。
口角が下がるとエストロゲンの分泌が下がり、血行(冷え)が悪くなるというデータがあります。

 

 

 

心は泣いていても、たまに口角だけは上げてくださいね(*^-^*)