温灸器(おんきゅうき)

春めいてきたとはいえ、まだまだ肌寒い日もあり足(お腹やお尻)の冷えを感じている方も多いと思います。 最近では季節を問わず、「冷え」を訴える方が増えています。 手軽にできるところでいうと、夏でも冬でも必ず湯舟に入って身体を

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尿漏れ

尿漏れと聞くと、ご年配の方がなるもの・・・?と思われがちですが、そうでもないんです。 高齢出産が多くなり、産後尿漏れが始まる40歳代の方が増えています。 筋肉の衰えや出産により『骨盤底筋のゆるみ』から、くしゃみや咳をした

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右脳と左脳   男と女

右脳派?左脳派?という言葉を聞いたことがあると思います。 一体これはどんなことを意味しているのでしょうか? もちろん皆両方持っています。 右脳・・・ひらめき・直感・イメージや記憶・感覚的判断・全体を見る・音楽を聴く・芸術

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口内炎🔥

口内炎って一度できるとなかなか治らなかったり・・、出来ると物が食べられなかったり・・、一度に何個もできてしまったり・・、治ったと思ったらまたできてしまったり・・・。 市販のビタミン剤を飲んでみたり、塗り薬を試したり・・・

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肩こりに効くツボ👆

コロナ禍でいつもよりスマホやパソコンに向かう時間が長くなっていませんか?? コロナに関係なく、下を向く動作って生活の中で多いですよね。 人間の身体の中で一番重ぉ-------っい場所、それは『頭』です。 それを支えてくる

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🌸季節の変わり目は要注意🌸

冬から春への変わり目はこれから暖かくなり、気持ちが高揚する一方、不調を感じやすくなる季節です。健康で楽しい春ru 喫するために、日々の生活を大切に過ごしたいですね。 ★解毒機能を持つ「肝」の働きを高めよう!! 「黄帝内経

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