新型コロナウイルスと季節性インフルエンザ|同時流行の可能性あり? 12月に入ったとたん、寒くなりました。いよいよ本格的な冬が始まりますね。インフルエンザの季節でもありますし、一部では流行しているという報告もあります。 今
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~まずは3日間!!~ 身体にいい事を3日間続けても変化はわかりにくいですが、身体に悪い物を3日間やめてみませんか? もしかしたら楽になるかも! 身体に悪い事の一例・・・夜更かしをする・冷たい物を食べる・湯舟に浸からない・
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身体を温める食材を取り入れましょう 朝晩はかなり涼しくなってきました。毛布をひっぱり出してきた方も多いでしょうね。 今の時期は夏の暑さのダメージが残り、体調をくずしがち。体調不良とまでいかなくても、なんとなくだるい日が続
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