健康の基本は快便から💩

各地、異例の早さで梅雨明けしており、6月下旬から連日真夏日・猛暑日が続いております。 「猛暑」「夏空」とともにうっとうしさを増す要因がセミの声ですが、聞こえている地域はまだ少ないようです。セミも夏の早い訪れについてこられ

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暑い日の水分補給

梅雨明け前というのに、気温が高い日が続いております。 おまけに湿度も高いので、息苦しいですよね💦 そこで熱中症にならないためにもこまめに摂っておきたいのが水分ですが、摂りすぎも身体の不調を招きますので要注意!! 冷たい飲

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6/11(土)の営業時間

6/11(土)10時~営業しておりますが、11時~12時の間不在の為一度お店を締めさせていただきます。 12時からは通常通り、19時まで営業しております。 ご迷惑おかけしますがよろしくお願い致します🙇 ☝お店の花壇のアジ

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腹八分目🍚

お腹が空いている時は要注意です。 ついついお腹がふくれるまで食べてしまう!! 腹八分目で止めることが大切です。 食べ過ぎは肥満だけでなく 活性酸素を多く生み出し、老化の原因となります。 ストレスや生理前のPMSがあると、

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二人目不妊

一度妊娠したことがあるのに、二人目をなかなか妊娠できない・・・・ (不妊治療病院でも2~3割は二人目不妊での通院と言われています。) なんでだろう・・・・・・ 加齢が一番の原因かもしれません。 年を取るってことは、身体の

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身体が重ダル・・・・

ここ最近、なんだか身体が重かったり眠かったり、やろうとしていることを先延ばししたり・・・・・(←コレ、ワタクシデスガ・・・) とにかくダルい!! なんてことありませんか?! その身体の重さは「湿邪(しつじゃ)」が原因かも

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