ご湯っくり♨

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日中の暑さは厳しいですが、朝・晩はだいぶ涼しくなってきました。

今年の夏は例年以上にクーラーの中にいる時間が多かったかと思います。

冷たい飲み物・食べ物も召し上がる機会が多かったですよね💦

身体の冷え、感じていませんか?

「お腹が冷たい」・「ふくらはぎや太ももを触ると冷たい」など・・・

女性の場合、冷えて血流が悪くなると生理痛の原因にもなります。

秋~冬も快適に過ごすために、冷え切った身体を温めましょう。






ヨモギ入浴剤(生薬 ガイヨウ末)

1回分  115円

1回ずつの包装になっているので、使いやすいです♨

クーラーで冷えた身体を温めてあげてください。

最近、喉からくる風邪の症状のお客様が増えております。

そろそろ秋支度をしていきましょう。

↑実際の色は薄いエメラルドグリーン色です。(画像は濃縮してあります。)

また秋には栄養豊富で代謝を上げ、体を温めてくれる野菜や果物がたくさん旬を迎えます。

秋は寒くなる冬に備えて、栄養を蓄えて体温を上げるべき季節です。

いも類などの根菜類・豆類・キノコ類など、秋に収穫される食べ物を取り入れて夏の疲れを癒し、冬に備えて体力を回復させましょう。

~秋🍂が旬の体を温める野菜・果物~

いも類(さつま芋・里芋など)、キノコ類(しめじ・舞茸・椎茸など)、豆類(小豆など)、ショウガ、カブ、栗、イチジク、ブドウ、リンゴ

(果物は沢山摂りすぎ禁物✖)

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